2019.11.27 ひとりごと 四ヶ所 秀樹

4日間の断食合宿の初日が終了しました　〜断食道場はぎのさと 千葉県君津市〜

皆さま、こんにちは！NICE ONの四ケ所です。 昨日から、断食合宿のために、千葉県は君津市、【断食道場はぎのさと】さまにお邪魔しております。 こちらへは、昨日の午前10時半に羽田空港に到着し、羽田空港からは、君津バスタ…

2019.11.15 ひとりごと 四ヶ所 秀樹

大人の修学旅行に行ってきました！

皆さま、こんにちは！NICE ONの四ケ所です。 突然ですが、皆さま、大人になって【全力で遊ぶ】ことってありますでしょうか？ 私は、少なくとも1年に4回、そういう日があります。 それは、大切な仲間の誕生日会です。 今回は…

2019.11.11 ひとりごと 四ヶ所 秀樹

2019年11月11日　NICEONは、本日から9年目に突入します！

皆さま、こんにちは！NICE ONの四ケ所です。 いつもブログを読んで頂き、誠にありがとうございます。 当初は、自分自身の訓練のために始めたブログではありましたが、218日間、1日も休むこと無くブログを書き続けることが出…

2019.10.21 ひとりごと 四ヶ所 秀樹

頭を使うと身体が緊張して動かなくなる。身体をしっかり使うには、脱力がポイント！

皆さま、こんにちは！NICE ONの四ケ所です。 昨日は、4月22日以来、約半年ぶりに、Re:Ly Fitness Unitedのオーナーである田中志明さんが、鳥栖に来て下さいました。 その時もブログを書いていますので、…

2019.10.11 ひとりごと 四ヶ所 秀樹

私の中でのNo.1ラーメン店は、久留米のひろせ食堂で決まり！

皆さま、こんにちは！NICE ONの四ケ所です。 10年運気、1年運気、月運気が、揃いも揃って空亡となる今月と来月。 さっそくですが、愛車レガシーのエンジンが突然かからなくなり、今度は、iPadが故障しました。 全てを受…

2019.10.09 ひとりごと 四ヶ所 秀樹

ナイトミン鼻呼吸テープを頂いたので、試しに貼って寝てみたら、イビキと口の渇きに効果抜群だった！

皆さま、こんにちは！NICE ONの四ケ所です。 朝晩、随分と冷えてきましたね。 さすがに、タオルケットだけでは、寒くて目が覚めるようになってきました。 季節の変わり目ですから、体調管理をしっかりと行い、日々、健康的に過…

2019.09.24 ひとりごと 四ヶ所 秀樹

日記記事： 妻に、シンガポールのお土産は何が良いかを聞いてみました。 STRの□タイプへの贈り物は、聞くのが1番！

皆さま、こんにちは！NICE ONの四ケ所です。 ついに、シンガポールの最終日を迎えました。 1週間以上、家をあけていますので、妻、そして、子供たちに感謝の気持ちを込めて、お土産を買って帰りたいと思います。 ということで…

2019.09.23 ひとりごと 四ヶ所 秀樹

今日から2日間、シンガポールにてインストラクターを務めさせて頂きます

皆さま、こんにちは！NICE ONの四ケ所です。 F1シンガポールグランプリが終わりました。 応援していたルノーはダメでしたが、レッドブルホンダのフェルスタッペンが、3位で表彰台でしたので、すごく良かったです！ 記念すべ…

2019.09.19 ひとりごと 四ヶ所 秀樹

人はなぜ、強く在ることができるのか。機内で見た劇場版キングダムに、温知政要という言葉を思い出した

皆さま、こんにちは！NICE ONの四ケ所です。　 今、ANA便にて、シンガポールに向かっています。 あと1時間半くらいで到着ですが、今回は、溜まりに溜まっていたマイルを使って、贅沢にもビジネスクラスでの往復です！ 初体…

2019.09.07 ひとりごと 四ヶ所 秀樹

どうしてもご紹介したいお寿司屋さんに出会いました！東京の皆さま、ぜひ、銀座にて安心して食べられる【寿司さいしょ】さんに行ってみて下さいね！

皆さま、こんにちは！NICE ONの四ケ所です。 昨日から、立花岳志さんの立花B塾マスタリープログラム、第5講を受講しております。 今年の4月に始まり、来年の2月までという長期間の研修ですが、今の私にとって、ものすごく必…