皆さま、こんにちは!NICE ONの四ケ所です。
朝晩、随分と冷えてきましたね。
さすがに、タオルケットだけでは、寒くて目が覚めるようになってきました。
季節の変わり目ですから、体調管理をしっかりと行い、日々、健康的に過ごしましょう。
ナイトミン鼻呼吸テープの効果が凄かった
先日、立花Be・ブログ・ブランディング塾 マスタリープログラム 第6講にて学んだことを、NICE ON公式ブログにてご紹介させて頂きましたが、そのプレゼンの中で、寝るときには【マウステープ】を貼ります!と言われた方がいらっしゃいました。
私自身、数年前に貼って寝た時期があったのですが、粘着力が強かったのか、どうしても途中で剥がしてしまったり、朝、貼っていた部分が痛かったり、痒かったりで、止めてしまいました。
しかし、今回の仲間のプレゼンや、口を開けて寝ることが、如何に身体に悪いかを聞いて、再度、マウステープを貼ってみようと思いました。
なので、お勧めのマウステープを質問させて頂いたのですが、その場にマウステープをお持ちの方が居て、試してみたら?と6日分を下さいました。
そのマウステープが【ナイトミン鼻呼吸テープ】でした。

その日の晩、早速貼って寝てみることにしました。
そして、驚くことに、翌朝、早速の効果を実感しました。
まず、マウステープはしっかりと口に貼られたままで、まだまだ粘着力は十分でしたが、そのまま貼っていても良いくらい、痛くもなく、痒くもない状態でした。
これなら、続けられそう!と素直に思いました。
次に、妻に、昨夜の【イビキ】がどうだったかを確認しました。
すると、全くうるさくなくて、すごく静かだったと答えてくれました。
この返事は、すごく嬉しかったですね〜
なぜなら、お酒を飲み過ぎてしまった日などは、私のイビキがうるさくて、妻は眠ることができずに、仕方なくリビングのソファで寝るなど、妻に迷惑をかけてしまっていたからです。
続けなきゃ!って、心から思いました。
また、朝起きてすぐに実感したことが、他にも2つありました。
1つは、口の中が全然乾いてなくて、すごく潤っていました。
いつもは、口の中がカラカラで、すぐに何かを飲まないと、どうしようもない状態でしたので、その違いに驚きました。
2つ目は、寝ている最中の寝返りや、目が覚めたりが少なく、朝まで、しっかり眠れたという実感です。
たまたまかなと思いましたが、2日目の朝も、同じように感じましたので、これは、明らかにマウステープのお陰さまだと思います。
まさに、テープの袋にも書いてありますが、安眠ですよ〜

こんなに小さいテープですが、その効果は抜群でした。
いや〜、感動的でした!

ただ、15枚入りで700円くらいと、他の商品に比べると値段がわりと高いですし、毎晩のことなので、紙絆創膏にて代用している方もいらっしゃるようです。
私は、このテープがすごく気に入りましたので、テープを貼って寝ることが習慣になるまでは、このまま、続けてみようと思います。
まだ、マウステープを試されたことがない方は、ぜひ一度、やってみてくださいね。
嬉しい効果を、すぐに実感できると思いますよ。
今回もまた、ブログ筋トレ中の文章を最後まで読んで頂き、誠にありがとうございました。
今後とも、どうぞ宜しくお願いします。
ブログ筋トレVol.185
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