今の痛みを選択するか、将来の痛みを選択するか・・

皆さま、こんにちは！NICE ONの四ケ所です。

昨日のブログでは、娘が熱中しているダンスイベントについて書かせて頂きました。

昨日のブログは、こちらです。
娘たちのダンスに超感動！　〜思わず涙が込み上げてきました〜

ジーッと見ていると、こちらに伝わってくるダンスと、そうではないダンスがあるんだなぁって、不思議と分かってきます。

その違いは、何から生み出されるのか・・

それは、リズムに合わせて踊っている人と、覚えた振り付けを踊っている人の違いです。

覚えた振り付けを踊っている人は、ところどころ、音と身体が合っていません。

【音が取れる】って、そういうことなんだ・・

娘が言っていたことを、ようやく理解することができました。

リズムの表と裏。

極めようと思うと、やはり、【一対】の関係って出てくるんですね〜

すごく面白いです！

それでは、今日のブログです。

意識を変えて、選択の質をあげることが大切

私たちは、日々、様々な選択肢の中から何かを選びながら生きています。

いやいや、私は、あまり選択していませんよ・・

そう仰る方もいらっしゃいますが、それは、【するか、しないか】の選択になっており、【いつもしている】から選択していないように感じるだけなのです。

例えば、歯磨きで考えてみましょう。

まず、最初の選択肢は、【歯磨きをするか、しないか】ですよね。

小さいときは、母親から、歯磨きしなさい！と言われて、イヤイヤしていた方も多いかもしれません。

そして、いつの間にか、歯磨きをすることが習慣になり、【選択する】ことが無くなっていきます。

つまり、【選択はしていない】状態になるのです。

しかし、重要なのは、ここからです。

自分の選択が【人生の結果】を大きく左右する・・

そう思っている方というのは、歯磨きをするという行為1つにしても、もっと良い方法がないのか、その【選択肢を増やそう】とするのです。

そして、その中から、自らの目的に適うものを選択します。

如何でしょうか？

ずっと、同じ歯ブラシ、同じ歯磨き粉を使い続け、虫歯になって、歯医者に行く。

こんなことを、繰り返していませんか？

いつもと同じというのは楽ですが、それから得られる結果に変化はありません。

いつまでも、健康的に自分の歯を保つ。

そのためには、どんな選択肢があるのか。

この思考というのは、実は、仕事の質にもすごく影響を及ぼしています。

今の痛みを選択するか、将来の痛みを選択するか

先ほどは、歯磨きで考えてみましたが、ここでは、変化することによって生まれる【痛み】について考えてみたいと思います。

いつもと同じというのは、すごく楽ですよね。

でも、いつもと同じということは、自分の未来に変化をもたらし難いのも事実です。

つまり、いつもと同じという選択が、【将来の痛み】に繋がっています。

逆もまた然りです。

いつもと同じという選択ではなく、いつもと違うことを選択する。

具体的には、選択肢を増やす。

これは、すごくストレスがかかることですよね。

私も、変化することが苦手なので、ものすごくイヤだったりします・・

だけど・・

いつもと同じなら、将来に痛みが伴うことも、よーく理解しています。

続けることさえ難しいのに、

続けていることに、変化までもたらす・・

自分の未来を変えるって、本当に大変なことだなと、このブログを書きながら改めて実感してしまいました。

何か、朝から、テンションが落ちてしまいそうなブログでごめんなさい！

でも、決して、自分の未来を悲観しているのではありません。

お伝えしたいことは、【自分の人生は、自分の選択でいつでも変えられる】ということですから！

皆さまは、今、どんな選択をしていらっしゃいますか？

1つだけで構いませんので、その選択肢を増やして、今までとは違う方を選択してみませんか？

今日1日を振り返ったときに、ちょっとした変化が生まれているかもしれませんよ。

今回もまた、ブログ筋トレ中の文章を最後まで読んで頂きまして、誠にありがとうございました。

今度とも、どうぞ宜しくお願いします。

ブログ筋トレVol.478-1